[...] spieszy... nie dam rady postwic calego domu na glowie i gotowac 3 oddzielnych posilkow - bo tak by wyszlo - maz co innego, dziecko co innego i ja co innego... jem wiecej niz kiedy nie cwiczylam, staram sie jesc wiecej bialka, nie chodzic glodna - bo nie mam czasu na jedzenie... ale nadal jest to normalne domowe jedzenie - bez zadnych [...]
[...] Przez internet, nie widząc co i jak robisz ciężko doradzać. Można sobie dywagować, np, są metody, na wstępne zmęczenie ud, żeby potem nie pracowały przy głównych ćwiczeniach. Pytanie brzmi czy jest sens tak kombinować, w momencie, kiedy masz bardzo szczupłe nogi i na pewno, to widać od razu, nie jesteś typem, który zbuduje masywne uda.
"CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? budowa masy mięśniowej " Inaczej się rozmawia z osobą na masie, a inaczej z osobą na redukcji, szczególnie, jak widać zdjęcie dziewczyny, której redukcja raczej na pewno nie jest potrzebna. W momencie, kiedy się docinasz, obawy o rozrost mięśni są kompletnie nieuzasadnione.
[...] Afryki w Beninie (Porto Nuovo) i w Igrzyskach w Londynie. Mohamed Aman planuje również poprawienie rekordu świata Davida Rudishy, ale na razie jeszcze nie zdradza, kiedy taki skuteczny atak może przeprowadzić. Czy rzeczywiście najmłodszy w światowej czołówce na długo w niej zagości? 16-letni Gill pcha kulą 7.26 kg na odległość 20.38 [...]
Od kiedy w Suns zaczęła się rotacja składu i gracze z pierwszej piątki zeszli na ławkę, to gra się posypała totalnie, nawet powrót starterów niewiele zmienił - muszą chłopaki nad tym popracowac na treningach, widac było braki w zrozumieniu się
Sorry, szukałem, ale widać obca mi jest fachowa terminologia. Dzięki za linka, niemniej nie widzę tu odpowiedzi na moje pytanie - gdzie i kiedy ten wniosek złożyć, to ja wiem, pytanie co w nim napisać? Czy treść jest istotna, czy wystarczy wniosek w jakiejkolwiek (rozsądnej) formie? Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-04-21 13:06:48
a tak serio to schudnij jeszcze z 10 kilo tak żeby było widać wszystkie kości, noś kolorowe ciuchy (róż wskazany) i yebnij se włosy na żel a wszystkie będą Twoje aaa i pij tylko kolorowe drinki jak ludzie będą Cię od pedałów wyzywać to będzie już ten poziom kiedy każda Twoja Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-02 20:25:10
[...] ciosy Khamzata.” Chimaev został trafiony tylko raz w swoich czterech dominujących zwycięstwach w UFC do tej pory. 27-latek udowodnił, jak bardzo jest chętny do rywalizacji, kiedy odniósł rekordowe dwa zwycięstwa w Oktagonie w ciągu 10 dni na „Fight Island”, a Gustafsson twierdzi, że Chimaev jest tak samo dobry jak go reklamują. „Spotkałem wielu [...]
[...] mnie jedynie konkretne ,poparte argumenty , które i tak muszę przeanalizować,przemyśleć i odnieść do swojej rzeczywistości w tym akurat przypadku prześladuje mnie myśl - kiedy już ku...wa się to skończy :-D , udaje mi się to wyłączyć , zapomnieć i wtedy wchodzę na wyższy stopień doznań :-P /-)_ Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-06 [...]
[...] sie obracac a nawet"na chama"daja sie zdjac.natomiast na tej nr2 kapsle sa glebiej zawiniete i mnie nie udalo sie odwrocic.przyznam sie ze na poczatku spanikowalem kiedy udalo mi sie zdjac kilka!!!kapsli.Poziom plynu w tej cienszej jest prawie niezauwazalnie wyzszy ze wzgl na grubosc ampki.Kolor i konsystencja cieczy rowniez sie nie [...]
To akurat przypomnienie sprzed 8 lat, kiedy Jarek jeszcze startował, ale widać po zdjęciach co można zrobić nawet mając już na karku swoje lata. Wszystko jeszcze przed nami Panowie.
Kiedy byłem w Twoim wieku... Ah, co to były za lata... Tez wtedy byłem mega przystojny... A dzis ? No cóż, widac niestety ze zostałem nadgryziony zębem czasu... Na szczescie hydraulika działa cały czas jakbym miał 20 lat !
Witam. Mógłby ktoś wkleić zdjęcia nosa, który był kiedyś złamany i nastawiony? Bardzo proszę. Ja miałam kiedyś złamany, ale nie byłam z nim nigdzie i teraz widać tego skutki:/ Chciałabym zobaczyć czy naprawdę jest różnica kiedy się go nastawi?
[...] brody nie widać, ale widać, że przy nabraniu większej ilości tłuszczu, mógłby być problem - niektórzy ludzie mają wrodzoną skłonność do nabierania tłuszczu w okolicach twarzy - policzków czy brody, kiedy przytyją. W takiej sytuacji trzeba się pilnować, bo raz powstała druga broda może być trudna do usunięcia, nawet po schudnięciu. Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za wszystkie, jakże serdeczne, odpowiedzi. @NTJ: Nie używałem żadnych spalaczy, dieta początkowo była praktycznie głodówkowa, nie miałem zielonego pojęcia o żywieniu, po prostu unikałem tłustego i słodkiego i cieszyłem się, że waga szybko leciała w dół. Kiedy ważyłem 105 kg zacząłem dużo chodzić i próbowałem biegać (zaczynałem od 4 [...]
[...] dla zaawansowanych Cel treningów : nabieranie beztłuszczowej masy + udowodnienie, ze da się wycisnąć więcej niż 150 kg na czysto COS O SOBIE : Sportem interesuje się od kiedy tylko pamiętam, najpierw była piłka nożna, później 2 operacje kolana które zakończyły moja przygodę z futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około [...]
[...] bardzo dobrze bo wiadomo czym jest sztuka walki Bruce'a lee. Bo to co robi Inosanto to nie JKD, i w sumie moim zdaniem wyglada malo sensownie. "Przyjdziesz na zlot? Czy tchórzysz?" A kiedy jest, gdzie i o ktorej godz? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-10-03 16:24:31 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-10-03 16:25:52
[...] którym w ten sposób walczycie bo z filmików które dałes nawet na jednym tego nie widziałem spraujecie pod kątem sportowym jak w wiekszosci styli,ajesli sie myle to powiedz kiedy ostatnio wydzgałes komus oczy?MMA to formuła sportowa ale jest zblizona najbardziej z wszystkich do realnych walk które czesto koncza sie w parterze,pierwsze turnieje [...]
Sprawdziłem i widzę jeszcze parę innych filmów na których widać że mają też te ochraniacze na nogi http://www.youtube.com/watch?v=Yq0ngJrTQz4 czy tam protezy, ale to chyba to samo. Też twierdzę że to ciekawy wynalazek tylko szkoda, że teraz kiedy ja już na szczęście nie potrzebuję
Sam Jarosław Dymek Ale Doskonale widac jak "ktos" USILNIE stara sie zniszczyc dobra Opinie J.D w Zyciu publicznym ... rece opadaja ... Ale ponoc Tonacy to i brzytwy sie chwytaja ... P.Jarku jak sam Pan widzi masz wielu zwolenikow , ktorzy licza na Twoja Osobe ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...